A je tady poslední týden prvního trimestru, to je 13-tý týden těhotenství.

A je tady poslední týden prvního trimestru. Jestli jste doposud nebyla na ultrazvuku, je nejvyšší čas! Ultrazvukové vyšetření na určení stáří plodu je v tuto dobu nejpřesnější. V pozdějším období se přesný výpočet podstatně snižuje.

Vaše děťátko ve 13. týdnu

Miminko je ve 13. týdnu těhotenství velké zhruba 7,5 cm a váží kolem 25 gramů. Polovinu této délky tvoří hlavička, což je způsobeno vývojem mozku. V průběhu několika dalších týdnů bude tělíčko růst rychlým tempem, aby hlavičku dohnalo. Po porodu bude hlavička děťátka představovat pouze čtvrtinu z jeho celkové délky. Mimo to se právě nyní formují hlasivky, aby vám mohlo dát svým křikem, až se narodí najevo, že má hlad a jednoho dne i říci „máma“. Vyvíjejí se rovněž různé reflexy a začíná se ve vás pořádně hýbat. Stále je však brzy, abyste mohla tyto pohyby pocítit.

U vašeho děťátka je dokončena tělesná soustava a začínají pracovat jednotlivé orgány. Játra již vylučují žluč, slinivka produkuje inzulín a ledviny vytvářejí moč, jež z tělíčka odvádí odpadní látky. Moč je vylučována do plodové vody a střeva, která byla částečně přemístěna do pupeční šňůry, se vrací zpět do bříška, kde už mají dostatek místa. Spodní i horní víčka mu v tomto čase srostou. Je to zcela přirozené a po 27. týdnu se opět rozlepí, kdy začne miminko i mrkat. Očička má ještě stále spíše po stranách hlavy, už se však začínají přibližovat ke středu.

Maminka a důležitost minerálů

Baštit za dva neznamená cpát se 2x tolik, ale jíst 2x zdravěji. Některé maminky mohou pociťovat křeče v nohách – to signalizuje nerovnováhu mezi hořčíkem a vápníkem či sklon ke křečovým žilám. Důležitý je dostatek vápníku i hořčíku, protože pomáhá růstu vašeho miminka, které si momentálně z vaší krve bere vše, co je pro něj nutné. Příčinou křečí může však být také nepřiměřená konzumace živočišných bílkovin a tuků, výrobků z bílé mouky a sladkostí.

Naproti tomu ustupují problémy, které mohly doposud přetrvávat: nevolnosti, únava. Ve druhém trimestru pociťuje mnoho žen příval energie a těhotenské nadšení. Už brzy půjde vidět vaše bříško a těhotenství bude na pohled patrné. Kalhoty, které jste doposud nosila, vám začnou být těsné, ale na těhotenské oblečení máte stále čas. Bohatě vystačí volné, pohodlné oděvy.