Silvestr a Nový rok je pro většinu z nás časem bilancování. Ohlížíme se za tím, co se nám za celý rok přihodilo, co jsme dokázali, ale taky nás často napadá, co bychom chtěli udělat jinak.
Konec s nudou při cvičení
Poslední články
-
-
Rodičovství
Stát se rodičem je jeden z nejzodpovědnějších životních kroků a velké odpovědnosti je třeba již před narozením miminka.
-
Poprvé do školky? Nezapomeňte připravit dětský šatník!
Když se dítě poprvé vydává do mateřské školky, je to obrovská změna nejen pro ně samotné, ale i pro rodiče. Samotná adaptace je často zdlouhavý a náročný proces, který vyžaduje spoustu energie a úsilí. Pokud se chcete co nejlépe na ony náročné první zářijové dny připravit, zaměřte se už teď na dětský šatník. Pokud budete […]
-
Jak vybrat kočárek do terénu
Sportovně založené rodiče, kteří vyrážejí s potomkem často na výlety potěší, že nabídka terénních kočárků je na trhu velmi rozsáhlá. Co by měl takový kočárek splňovat?
-
Tipy, jak během Vánoc zbytečně nepřibírat
Co si budeme povídat. Ačkoli jsou Vánoce nejkrásnějším svátkem v roce, pojí se k němu i méně příjemné záležitosti, jako stres, únava a přejídání. O tom, jak se zbytečně před Vánoci nestresovat bylo napsáno mnoho. My se dnes zaměříme na to, jak si uhlídat figuru.
-
Pohybové aktivity pro maminky s dětmi
Zdravá strava a pravidelný pohyb je jedinou cestou k tomu, jak si udržet dobrou fyzickou kondici, pozitivní mysl, mladého ducha a sexy tělo.
-
Sex v šestinedělí
Zatímco sex v těhotenství je povolen, tak po porodu a během celého šestinedělí je pohlavní styk důrazně nedoporučován. S těmito hrátkami tedy určitě vyčkejte minimálně do ukončení šestinedělí.
-
S čím může nastávající mamince pomoci tatínek?
Počít dítě je jaksi práce dvou lidí. Nikdy se nejedná pouze o ženu, pokud pomineme Marii, která počala dítě s pomocí ducha svatého.
-
Psí láska dětem zaručeně prospívá
Patrně každý rodič se již setkal u svých dětí s přáním, mít psa. Rodiče často pořizují i jiná zvířátka. Kočku, morče, zakrslého králíčka. Kočka nebo králík tolik neomezují, jako pes, kterého je potřeba venčit a tu a tam řešit psí rozmary a navštěvovat veterinu. Přítomnost zvířat v domácnosti je pro děti zdravotním i psychickým přínosem. […]
-
Nejčastější novoroční předsevzetí, které jen málokdo dodrží
Budu všude chodit včas, přestanu kouřit, začnu zdravěji žít, zhubnu, začnu cvičit, nebudu pít alkohol. Toto jsou nejčastější novoroční předsevzetí.
-
Nepečené vánoční cukroví – Čokoládové lanýže
Nepečené vánoční cukroví má spoustu výhod. Připravíte je snadno, většinou i rychle a můžete si tak pochutnat na rozličných druzích cukroví, aniž byste museli stát dlouhé hodiny u plotny. Mimo jiné lze toto cukroví udělat i zdravějším způsobem. Pokud však kalorie a zdraví neřešíte, pak klidně můžete použít i běžné ingredience, jako je cukr, máslo, […]
-
Vánoční štóla – sladké vánoční pečivo lze upéci i zdravě
Vypátrat původ vánoční štóly není vůbec snadné. Úplně první zmínka pochází z roku 1329. Mimo jiné existuje nepřeberné množství receptů, podle toho, odkud štóla pochází. Patrně nejznámější je drážďanská štola, první zmínky pochází z roku 1474. Ať je to jak chce, jedno mají všechny štóly společné – připravují se velmi podobným způsobem a pojí se […]
