V prvním díle našeho miniseriálu jsme si řekli, že cvičit se dá s vlastní vahou, případně použít cvičební pomůcky, které vás finančně nezruinují. Které to jsou? To si prozradíme o pár řádků níže.
Pracovní náplní copywritera není pouze psát články, ale i vyhledávat adekvátní informace. A protože mě baví ze všeho nejvíce oblast zdraví a aktivního pohybu, čtu velmi často články o stravování a cvičení.
Vytahané tepláky, pobryndané tričko, týden nemyté vlasy a černé pytle pod očima. To je jeden z extrémů kam až může v praxi zajít diagnoza jménem „mateřská dovolená”.
Psychickými problémy trpí po porodu až desetina novopečených maminek. Ovšem jen málokterá vyhledá odbornou pomoc, čímž ohrožují jednak sebe, ale i svého potomka.