Jak nepřibrat na mateřské
Už dávno neplatí, že v těhotenství by žena měla jíst za dva, to všichni víme. Střídmá strava a dostatečný pohyb mají být zárukou toho, že nastávající maminka přibere v těhotenství málo a zdravě.
Poslední články
-
-
Jak se stravovat v šestinedělí při kojení
Pokud žena kojí, neměla by zásadně hladovět. Avšak ani nadměrný příjem energie nevede ke zvýšené tvorbě mléka, spíš k ukládání tukových zásob.
-
Vitamíny a minerály v šestinedělí
Šestinedělí je období anatomických a fyziologických změn, jež nastaly během těhotenství a tělo maminky se postupně vrací do stavu před otěhotněním.
-
Rady a tipy pro kojení v šestinedělí
Šestinedělí je období adaptace novorozeného dítěte na život v našem velkém světě a také období seznamování se matky a dítěte. Pro ženy je toto období velmi náročné.
