Nevolnost v těhotenství mnohdy spojená se zvracením, je velmi často se vyskytující nepříjemnost. Obvykle polevuje začátkem druhého trimestru, ale některé maminky jí mohou pociťovat po celou dobu těhotenství. Pouze vzácně bývá nevolnost natolik závažná, že ohrožuje zdraví matky či dítěte. Původ obtíží není zcela jasný, ale pravděpodobně se zde projeví vliv hormonů progesteronu a těhotenského hormonu. Ty zapříčiňují snížení pohyblivosti stěny žaludku, střev a snížení tvorby žaludečních šťáv.
Nevolnost, která ohrožuje zdraví matky
Jestliže je zvracení ustavičné a těhotná prakticky není schopná přijímat tekutiny a potravu – hubne, může dojít k dehydrataci. To má za následek totální vyčerpání a apatii. Je omezen výdej moči a může nastat i porucha jaterních funkcí. Léčba je pak možná ambulantně, popřípadě je nutná i hospitalizace. Podávány jsou léky, které potlačují nevolnost a nutkání na zvracení. Na řadu může přijít i infůze s léky a potravou. V extrémních případech je nutné přerušení gravidity s ohledem na možnost ohrožení života těhotné ženy. Když pomineme strašidelné případy, podíváme se, jak se dá v těhotenství zmírnit nevolnost.
Zmírnění nevolnosti v těhotenství
- Tekutiny přijímejte pravidelně, ale po malých doušcích
- Vyhněte se jídlům, které vám nevoní a vyvolávají nevolnost. Omezte tučná či kořeněná jídla
- Nevolnost může nastat ať už je žaludek prázdný nebo přejedený. Proto jezte častěji po menších dávkách. Jestliže cestujete, vezměte si na cestu alespoň sušenky
- Během dne odpočívejte, ale nezapomínejte na procházky a pohyb
- Vyhněte se dlouhému stání někde ve frontě, horkům a nevětraným prostorám
- Pakliže trpíte ranní nevolnosti, dejte si po probuzení piškoty, sušenky a zapijte douškem vody. Přijímejte potravu po malinkých dávkách
- Sledujte, zda vám není špatně v souvislosti se stejnými jídly, popřípadě po vitamínových tabletách. Pokud ano, berte je mezi jídly nebo v noci
Kdy vyhledat lékaře
- Jestli zvracení přetrvává déle než do 4 měsíce těhotenství, vyskytuje se ve zvratcích krev – je nutné endoskopické vyšetření k vyloučení závažnějších příčin, jako je nádor nebo vřed
- Když je nevolnost tak silná, že neudržíte ani tekutiny
- Máte dojem, že je moč tmavá a močíte velmi málo
- Točí se vám hlava, nemáte sílu a cítíte se vyčerpaná
Pokud je zvracení doprovázeno horečkou či průjmem
Další zajímavé čtení o tématu přípravy na porod můžete nalézt v našem článku: „Příznaky porodu aneb už se to blíží„.
