Jak se připravit na porod?

I když máte pocit, že je Vaše těhotenství nekonečné, nebojte, je to jen pocit. S Vaším dítkem se setkáte již brzy. Čekání na svůj den D využijte k pečlivé přípravě. Níže uvádíme pár tipů, jak se na příchod Vašeho miminka připravit.

Prostudujte si průběh porodu teoreticky

Některé prvorodičky mohou mít z porodu takový strach, že se pročítání článků na toto téma vyloženě vyhýbají. Zasvěcení by Vám ale určitě doporučili, jít rodit připravena, protože díky teoretickým znalostem průběhu porodu se z Vás snadněji stane aktivní účastník celé akce. Nastudujte si jednotlivé fáze porodu, možnosti analgezie, dýchací techniky, které lékařské přístroje a pomůcky mohou být k usnadnění porodu použity. V dnešní době již existují také různé techniky rození, např. porod do vody, porod v kleče či jiné neobvyklé poloze atd. Na základě nabytých informací si můžete sestavit a sepsat svůj porodní plán, ale, prosím, mějte na paměti, že průběh Vašeho porodu se může vždy ubrat úplně jiným směrem.

Buďte připravena na chvíli, kdy porod začne

Krom sbalené tašky u dveří mějte také plán co dělat ve chvíli, kdy TO začne. Koho kontaktovat, aby se postaral o Vaše další děti či domácí mazlíčky. Kam a kdy vyjet – cestu do porodnice si určitě projeďte předem a nezapomeňte ani na ověření možnosti parkování. V onu chvíli budete rádi, že jedete na jisto.

Na příchod miminka připravte i starší sourozence

Vaše nové dítko může starší sourozence vyvést z rovnováhy ještě více než Vás samotné. Naštěstí máte dost času, abyste své děti mohli na příchod nového člena rodiny pečlivě připravit. V případě malých dětí, můžete použít například panenku a na novou situaci se připravovat formou hry. Jako hezké gesto může posloužit nová hračka, přibalená k věcem do porodnice, kterou po porodu předáte staršímu potomkovi jako dárek od miminka. Starší děti aktivně zapojte do příprav a očekávání. Často si o miminku povídejte a snažte se je seznámit ještě před narozením. Vyprávějte hezké příběhy o jiných sourozencích a dělejte vše pro to, aby se starší dítko na svou novou roli těšilo.

Sbalte si tašku do porodnice

Až TO na Vás přijde, budete ráda, že můžete popadnout tašku a vyrazit. Níže uvádíme základní seznam věcí, které budete potřebovat, ale určitě si seznam potřeb ověřte i v porodnici, kde plánujete rodit. Některé například poskytují oblečení a kosmetiku pro Vás i miminko, ale už tam nedostanete toaletní papír.

Pro Vás k porodu:

  • Pití
  • Lehká svačina (doporučuje se také hroznový cukr, který dodá energii)
  • Přezůvky (omyvatelné)
  • Doklady
  1. OP
  2. Kartičku zdravotní pojišťovny
  3. Těhotenskou průkazku (s veškerou historií lékařských vyšetření v těhotenství)
  4. Dohoda o jménu dítěte podepsaná oběma rodiči (vyřídíte na matrice, je zde povinná účast obou rodičů)
  5. Informace o pediatrovi, u kterého bude miminko registrováno

Pro tatínka k porodu:

  • Přezůvky
  • Čisté, pohodlné oblečení (sterilní převlečení si v porodnici lze za poplatek zapůjčit)
  • Fotoaparát, kameru

Pobyt s miminkem na oddělení Šestinedělí:

  • Kojící noční košile (některé porodnice poskytují)
  • Ručníky
  • Mýdlo pro intimní hygienu
  • Mast z dubové kůry
  • Porodnické vložky
  • Jednorázové, prodyšné kalhotky
  • Prsní vložky
  • Pleny pro miminko
  • Oblečení pro Vás i miminko na cestu domů
  • Kosmetika pro Vás i miminko

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Cvičení v šestinedělí

Cvičení s pupíkem aneb cvičíme v těhotenství