I když máte pocit, že je Vaše těhotenství nekonečné, nebojte, je to jen pocit. S Vaším dítkem se setkáte již brzy. Čekání na svůj den D využijte k pečlivé přípravě. Níže uvádíme pár tipů, jak se na příchod Vašeho miminka připravit.
Prostudujte si průběh porodu teoreticky
Některé prvorodičky mohou mít z porodu takový strach, že se pročítání článků na toto téma vyloženě vyhýbají. Zasvěcení by Vám ale určitě doporučili, jít rodit připravena, protože díky teoretickým znalostem průběhu porodu se z Vás snadněji stane aktivní účastník celé akce. Nastudujte si jednotlivé fáze porodu, možnosti analgezie, dýchací techniky, které lékařské přístroje a pomůcky mohou být k usnadnění porodu použity. V dnešní době již existují také různé techniky rození, např. porod do vody, porod v kleče či jiné neobvyklé poloze atd. Na základě nabytých informací si můžete sestavit a sepsat svůj porodní plán, ale, prosím, mějte na paměti, že průběh Vašeho porodu se může vždy ubrat úplně jiným směrem.
Buďte připravena na chvíli, kdy porod začne
Krom sbalené tašky u dveří mějte také plán co dělat ve chvíli, kdy TO začne. Koho kontaktovat, aby se postaral o Vaše další děti či domácí mazlíčky. Kam a kdy vyjet – cestu do porodnice si určitě projeďte předem a nezapomeňte ani na ověření možnosti parkování. V onu chvíli budete rádi, že jedete na jisto.
Na příchod miminka připravte i starší sourozence
Vaše nové dítko může starší sourozence vyvést z rovnováhy ještě více než Vás samotné. Naštěstí máte dost času, abyste své děti mohli na příchod nového člena rodiny pečlivě připravit. V případě malých dětí, můžete použít například panenku a na novou situaci se připravovat formou hry. Jako hezké gesto může posloužit nová hračka, přibalená k věcem do porodnice, kterou po porodu předáte staršímu potomkovi jako dárek od miminka. Starší děti aktivně zapojte do příprav a očekávání. Často si o miminku povídejte a snažte se je seznámit ještě před narozením. Vyprávějte hezké příběhy o jiných sourozencích a dělejte vše pro to, aby se starší dítko na svou novou roli těšilo.
Sbalte si tašku do porodnice
Až TO na Vás přijde, budete ráda, že můžete popadnout tašku a vyrazit. Níže uvádíme základní seznam věcí, které budete potřebovat, ale určitě si seznam potřeb ověřte i v porodnici, kde plánujete rodit. Některé například poskytují oblečení a kosmetiku pro Vás i miminko, ale už tam nedostanete toaletní papír.
Pro Vás k porodu:
- Pití
- Lehká svačina (doporučuje se také hroznový cukr, který dodá energii)
- Přezůvky (omyvatelné)
- Doklady
- OP
- Kartičku zdravotní pojišťovny
- Těhotenskou průkazku (s veškerou historií lékařských vyšetření v těhotenství)
- Dohoda o jménu dítěte podepsaná oběma rodiči (vyřídíte na matrice, je zde povinná účast obou rodičů)
- Informace o pediatrovi, u kterého bude miminko registrováno
Pro tatínka k porodu:
- Přezůvky
- Čisté, pohodlné oblečení (sterilní převlečení si v porodnici lze za poplatek zapůjčit)
- Fotoaparát, kameru
Pobyt s miminkem na oddělení Šestinedělí:
- Kojící noční košile (některé porodnice poskytují)
- Ručníky
- Mýdlo pro intimní hygienu
- Mast z dubové kůry
- Porodnické vložky
- Jednorázové, prodyšné kalhotky
- Prsní vložky
- Pleny pro miminko
- Oblečení pro Vás i miminko na cestu domů
- Kosmetika pro Vás i miminko
