Den D se blíží. Za pár týdnů necháte své dítě poprvé v životě s cizími lidmi. Vaše srdce se svírá, v hlavě máte tisíc otázek a v koutku duše doufáte, že dítě bude plakat míň než vy. Tak. Dýchejte. A čtěte dál.
Kdy je správný čas
Neexistuje univerzální odpověď. Některé děti jsou připravené ve 2 letech, jiné ve 3. Signály připravenosti:
- Zajímá se o jiné děti
- Vydrží chvíli bez rodiče (u babičky, u kamarádky)
- Zvládne základní sebeobsluhu — jí lžičkou, pije z hrnku
- Komunikuje (nemusí mluvit ve větách — stačí gestikulace, pár slov)
Jak se připravit — 4 týdny předem
Doma
- Mluvte o školce pozitivně — „tam budou kamarádi a hračky a paní učitelka“
- Čtěte knížky o školce — dítě si zvykne na koncept
- Přizpůsobte režim — budíček, oběd, odpolední spánek ve stejný čas jako ve školce
- Nacvičte samostatnost — oblékání, zouvání, mytí rukou
Ve školce
- Navštivte školku předem — hřiště, herna, zahrada
- Seznamte se s učitelkou — řekněte jí o zvycích dítěte
- Domluvte adaptační plán — většina školek ho nabízí
Typický adaptační plán
- 1. týden: 1–2 hodiny s rodičem ve školce
- 2. týden: 2–3 hodiny bez rodiče (rodič čeká za dveřmi)
- 3. týden: dopoledne bez oběda
- 4. týden: celé dopoledne s obědem
- 5. týden+: postupně celý den včetně spánku
Adaptace trvá průměrně 2–4 týdny, ale některé děti potřebují i 2–3 měsíce. Pokud dítě onemocní (a onemocní — to je jisté), počítejte s restartováním procesu.
Dítě pláče — co dělat
- Rozlučte se krátce a jistě. „Maminko přijde po obědě. Mám tě ráda. Ahoj.“ A odejděte. Žádné vracení se, žádné „ještě jednu pusičku“.
- Neplížte se. Odchod bez rozloučení je horší — dítě ztrácí důvěru.
- Dejte dítěti „přechodný objekt“ — plyšák, šátek voňící po mamince
- Věřte učitelce — většina dětí přestane plakat do 5 minut po odchodu rodiče
Kdy to NENÍ normální
- Dítě pláče celý den i po 4 týdnech adaptace
- Přestalo mluvit, jíst nebo spát
- Má regresní chování (pomočování, cucání palce, které dříve nebylo)
- Má fyzické příznaky (bolesti břicha, zvracení) pravidelně ráno
V takových případech mluvte s učitelkou a zvažte konzultaci s dětským psychologem.
O socializaci batolat čtěte v průvodci socializací. A pokud řešíte návrat do práce, máme praktický průvodce.
Adaptace ve školce je proces — pro dítě i pro Vás. Bude to mít vzestupy a pády. Ale jednoho dne Vás dítě pustí u dveří a řekne „čau, mami“ a poběží si hrát. A Vy budete brečet v autě. Z radosti.
